ABT

Nazwa zająć pochodzi od angielskich słów Abdominal ( brzuch ), Buttocks ( pośladki ) oraz Thighs ( uda ). Ćwiczenia wykonywane podczas tego treningu koncentrują się więc na kształtowaniu tych partii ciała. Często wykorzystuje się elastyczne taśmy, ciężarki, ekspandery, piłki oraz stepy dlatego trening nie jest monotonny. Zajęcia ujędrniają, kształtują, dodają energii i pobudzają.

JOGA

Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to verify temporary file contents for atomic writing. in /home/firmowax/domains/fitforfun.dance/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:51 Stack trace: #0 /home/firmowax/domains/fitforfun.dance/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(658): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/firmowax/...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('synced') #2 {main} thrown in /home/firmowax/domains/fitforfun.dance/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 51